Владимир 
Славик

Прешов

Словакия

QR
Словакия
Fp F T in YT
P Подписаться I
RU  
вы здесь.
  главная  > 
туризм
 >  туристические начинания

Туристические начинания

Дневные и ночные походы в лесу

Пеший туризм - прекрасная спортивная деятельность, которая состоит из прогулок в естественных условиях. Это оказывает благотворное влияние на физическое и психическое состояние, помогает бороться с избыточным весом и высоким кровяным давлением. Время, проведенное в лесу, значительно снижает уровень стресса в организме и помогает нам восстановить положительную энергию в течение следующих дней.

Возьмите функциональный мобильный телефон (полностью заряженный достаточным количеством кредита + роуминг) и достаточное количество воды (1 литр или больше).
Возможно, вам также понадобятся некоторые из следующих вещей.
Небьющиеся спортивные очки, энергетическая пища, налобный фонарь + ручной светодиодный фонарь + запасные батареи, средства гигиены и медикаменты. Я рекомендую водонепроницаемые брюки. Походные сапоги или обувь для трофеев необходимы.

Оденьте термо-одежду. В рюкзак возьмите дополнительные слои одежды + запасную одежду (носки, кальсоны, майки, толстовки, куртки, плащ). Вам также может понадобится ГОРНАЯ СТРАХОВКА, компас, карты, GPS, аптечка первой помощи, изотермическая пленка, термос, отражающий жилет, отражающие браслеты, шарф, шапка, перчатки, альпинистские кошки, снегоступы, и т.д.

В лесу ведут себя прилично и аккуратно. Мы также приветствуем незнакомцев туризмом. Если на нашем туристическом маршруте нет мусорного бака, мы не бросаем в лес, а возвращаем с собой. В лесу мы не приближаемся к диким животным, потому что они могут напасть на нас, если они почувствуют угрозу. Особенно будьте осторожны с медведями, кабанами и змеями.

При низких температурах некоторые пешеходные тропы покрываются льдом, и в некоторых местах вас может ожидать до полуметра снега или больше. Хуже условия: экстремальная погода, сильный ветер со снегом, температура от -10 до -30 °C (от 14 до -22 °F) или даже меньше.
Когда температура в тени выше 25 ºC (77 ºF), походы на солнце могут быть опасны для некоторых людей.
Некоторые участки местности могут быть влажными или покрыты водой. Чрезвычайно необходимо пересечь мелкие ручьи.

Бесплатные туристические карты для вашего смартфона и таблета

Андроид
Словакия Чехия Австрия Швейцария
Туристическая карта Словакии Туристическая карта Чехии Туристическая карта Австрии Туристическая карта Швейцарии
iOS iOS iOS iOS

Бесплатные туристические карты для вашего iPhone, iPad и iPod touch

Упрощенный вид
Получив доступ к веб-сайту vla.sk, вы соглашаетесь соблюдать 
условия использования.
условия использования  |  Карта сайта
Копирайт © 2007-2018
Владимир Славик